Recetas
Una alimentación saludable comienza en la cocina. Encontrá recetas para las distintas comidas del día y anímate a probar nuevas preparaciones.
Helado casero de banana y arándanos
Ingredientes (para 4 personas) 2 bananas un puñado de arándanos 1 pote de 200 g de yogur natural o...
Hamburguesas de lentejas
Ingredientes (para 4-6 personas) 2 tazas de lentejas 2 huevos 1 cebolla picada 1 zanahoria rallada...
GUISO VEGETARIANO
Ingredientes 1/2 kg. de porotos 1 cebolla 1 zanahoria 2 rodajas de calabaza 1 papa Caldo de carne...
GUISO PAMPEANO
Ingredientes (4-6 porciones) 750 g. de nalga 2 dientes de ajo picados 2 zanahorias medianas 3...
GUISO DE LENTEJAS
Ingredientes (4 porciones) 1/2 kg. de lentejas 1 cebolla 1 ají 2 zanahorias 1 papa caldo c/n 1...
Gratinado de brócoli
Ingredientes (para 4 personas) 1 planta de brócoli 2 papas grandes cortadas en rodajas finitas 1...
GARBANZOS A LA PROVENZAL
Ingredientes 1 taza de garbanzos cocidos y escurridos ajo picado a gusto perejil picado a gusto un...
ENSALADA VERANIEGA
Ingredientes 3 hojas de lechuga mantecosa 1 puñado de tomates cherry cortados al medio 1 choclo...
Ensalada tibia
Ingredientes (1 porción) 1/3 de taza de té de trigo burgol o arroz integral cocido 2 tazas de té...
ENSALADA MULTICOLOR
Ingredientes hojas de diferentes tipos de lechuga hojas de espinaca rúcula 1 tomate 1 zanahoria...
ENSALADA DE LENTEJAS CON VINAGRETA DE MOSTAZA
Ingredientes 200 g lentejas cocidas y escurridas 1 palta 1 tomate 1 zanahoria 1 cebolla hojas de...
Empanaditas de atún
Ingredientes (para 24 empanaditas) Una cebolla 2 cucharadas de harina Leche, cantidad necesaria 1...