Recetas
Una alimentación saludable comienza en la cocina. Encontrá recetas para las distintas comidas del día y anímate a probar nuevas preparaciones.
Tarta de berenjenas
Ingredientes para la masa: 200 g de harina integral 100 g de manteca 1 huevo una pizca de sal para...
Sopa de zanahoria
Ingredientes (2 porciones) 2 zanahorias 1/2 cebolla 1 cucharada de aceite unas gotas de jugo de...
Taquitos vegetarianos
Ingredientes (para 1 porción) 1 pan árabe 6 tomates cherry 25 g de queso Port Salut o cremoso 1...
Snacks de garbanzos
Ingredientes 1 taza de garbanzos cocidos y escurridos 1 cdita. de jenjibre molido 1/2 cdita. ajo...
Sopa de brócoli
Ingredientes (4 porciones) 1 planta de brócoli 2 papas grandes 1 cebolla 1 litro de caldo de...
Sopa de verdura y garbanzos
Ingredientes: 1 cebolla picada 1 puerro picado 1 zanahoria cortada en cubitos 1 papa cortada en...
Salteado expréss
Ingredientes (para 4 personas) 4 zuchinis medianos 2 cebollas medianas 250 g de champiñones...
Sandwichitos de atún
Ingredientes (para 4-6 porciones) 1 taza de atún en lata ½ taza de apio fresco cortado 1 cucharada...
Smoothie de sandía
Ingredientes 200 g de sandía sin semillas 200 ml de agua Hielo a gusto 1 cucharada de azúcar...
Salmón a la toscana
Ingredientes (4 porciones) 4 filetes de salmón 1 puerro grande 2 tomates grandes 1 cebolla de...
Puffer: tortillas alemanas
Ingredientes (4 porciones) 4 zuchinis 2 zanahorias 2 cebollas de verdeo 100 g de queso rallado...
Pepas de ciruela (¡para comer de vez en cuando!)
Ingredientes 1 huevo 175 g harina 125 gr manteca 65 g azúcar Esencia de vainilla Mermelada de...