Ingredientes (para 1 vaso grande) El jugo de 3 naranjas 1 remolacha mediana 1 zanahoria grande Preparación En una licuadora, colocar el jugo de las naranjas y la remolacha y la zanahoria peladas y cortadas. ¡Y batir! Se pueden usar mandarinas... o las frutas y las...
Ingredientes (6 porciones) 600 g de yogur firme descremado 6 frutas medianas cortadas (duraznos, pelones, pera, manzana, ciruelas) Para la granola: 120 g de avena 70 g de mix de frutas secas picadas (avellanas, pecan, nueces, almendras) 1 cucharada de mix de semillas...
Ingredientes 2 tazas de leche 1 taza de avena 1 manzana cortada en cubitos (o la fruta que quieras) una pizca de canela 1 cdita. de esencia de vainillaIngredientes Preparación Calentar la leche en un jarrito a fuego medio. Cuando esté caliente, agregar la avena, la...
Ingredientes 1 y 1/2 taza de porotos negros remojados 1/2 taza de avena 75 g de azúcar 1 pocillo de aceite 2 cditas de esencia de vainilla 1/2 cdita. de polvo de hornear 100 cc de agua 50 g de chocolate para taza una pizca de sal Frutas secas como nueces, almendras,...
Ingredientes 2 bananas pisadas (o 1 taza de puré de banana) 1 taza de nueces picadas. 2 y ½ tazas de harina leudante 3 huevos 2/3 de taza de yogur natural 1/4 de taza de leche 1 taza de azúcar 1 taza de manteca 1 cdita de extracto de vainilla Armado En un bol, batir...
Ingredientes 3 huevos ½ taza de azúcar (se puede reemplazar por azúcar integral o 7 sobres de sucralosa) ½ taza de aceite 1 ½ taza de harina leudante (se puede reemplazar por harina integral con 1 cucharada de polvo de hornear bien colmada). ½ taza de avena...
Ingredientes 2 huevos 3 mandarinas con cáscara y sin semillas 1 taza de aceite 2 tazas de azúcar 3 tazas de harina leudante Armado En una licuadora agregar todos los Ingredientes excepto la harina y licuar. Agregar la harina de a poco y revolver con una cuchara de...
Ingredientes 4 tazas de pan trozado (blanco, integral o mezcla de ambos) 2 tazas de leche 2 huevos batidos 2 o 3 cucharadas de azúcar 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 taza de fruta trozada (manzana, durazno, ciruela, pera, frutos rojos o mezclar varias)...
Ingredientes (para 2 placas de HORNO) 200 g de manteca 200 g de azúcar 1 huevo 250 g de avena 50 g de harina 1 cucharadita de canela 1 cucharadita de extracto de vainilla Armado En un bol, mezclar la manteca a temperatura ambiente con el azúcar y el huevo. Agregar la...
Ingredientes 200 g yogur 2 cucharadas de cereales (copos, mix de cereales) 1 fruta cortada en trocitos (banana, naranja, kiwi, frutilla o la que más te guste) Preparación En una copa o vaso intercalar una capa de yogur, una de copos o mix de cereales y otra de fruta...
Ingredientes (24 porciónes) 8 manzanas 300 g de avena 300 g de azúcar 200 g de manteca 200 g de dulce de membrillo Armado En un bol colocar la avena, el azúcar y la manteca y mezclar bien. Dividir en dos partes. Distribuir una de ellas en una placa para horno,...
Ingredientes 1 zanahoria rallada 2 manzanas (sin semillas) peladas y ralladas 2 huevos 100 g de nueces pecan picadas 200 g de harina 150 g de manteca 200 g de azúcar 10 g de polvo de hornear 2 cdas. de mezcla de especias como: jengibre, nuez moscada, canela, anís,...