¡Te damos la bienvenida a la página de «Un arco iris para Juana»!
La historia que promueve el consumo de frutas y verduras de colores y otros hábitos saludables en Nivel Inicial.
Aquí encontrarás información y actividades para seguir aprendiendo en casa.
Hoy Juana cumple 5 años y su abuela le prometió un arco iris de regalo. Mientras Juana descubre de qué se trata, aprende cosas muy importantes para cuidar la salud…
Esta historia promueve el consumo de frutas y verduras de colores en Nivel Inicial
Para seguir acompañando el aprendizaje de hábitos saludables pueden empezar de a poco:
- comer una fruta de postre
- beber agua en lugar de jugos o gaseosas
- cocinar juntos
- armar una aco iris con frutas de colores
¡Gracias por sumarte a la promoción de hábitos saludables!
Conozcamos la Gráfica de la Alimentación Diaria
Las Guías Alimentarias para la Población Argentina presentan la Gráfica de la Alimentación Diaria. Este círculo presenta 6 grupos de alimentos y mensajes para cuidar nuestra salud.
¿Sabían que el grupo de Frutas y Verduras es el más grande? Las frutas y las verduras están llenas de vitaminas y minerales que protegen las defensas de nuestro cuerpo. Cada color aporta un nutriente diferente. ¡Cuanto más colores, más nutrientes!
Vean este video para poder aprovechar al máximo los alimentos:
Podemos aprovechar los recursos disponibles para comer de forma saludable con un presupuesto más ajustado.
Cuidar la comida también nos ayuda a cuidar la salud, el planeta y nuestro bolsillo.
Aquí van a encontrar ideas para ponerse en acción en la cocina. ¿Se animan?
