¡Te damos la bienvenida al Programa de Educación Alimentaria y Nutricional!
Este programa tiene como objetivo promover hábitos de alimentación y de vida saludable en la comunidad educativa.
Aquí encontrarás información útil y recetas para aprender al mismo tiempo que tu hijo o hija.
Tu hijo o hija está participando del programa que llega de manera gratuita a la escuela gracias a Terminal Zárate (Buenos Aires) y Brent Energía y Servicios (Neuquén). Las temáticas que aborda son:
- SALUD, ENERGÍA Y NUTRICIÓN. ¿Por qué comemos? Clasficación de nutrientes y alimentos.
- ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y SEGURA. Guías Alimentarias para la Población Argentina (GAPA), Gráfica de la Alimentación Diaria, 5 claves de la inocuidad alimentaria
- HÁBITOS SALUDABLES. Higiene personal y del entorno, actividad física e hidratación y comensalidad, comer en familia.
Para acompañar este programa podés:
- Leer con ellos el cuadernillo para reforzar los conceptos en casa.
- Preguntar sobre lo que aprendió, qué le gustó más, qué opina sobre lo visto en clases.
- Empezar a incorporar algún hábito saludable en familia, por ejemplo: ir a la plaza a caminar o a jugar activamente; beber agua, cocinar juntos, rescatar semillas de alimentos que comemos (tomate, morrón) y comenzar a armar una huerta.
¡Gracias por sumarte a la promoción de hábitos saludables!
Descubran la Gráfica de la Alimentación Diaria:
Comer de forma saludable es comer variado, «de todo un poco».
Es decir, que en las comidas estén presentes alimentos de la mayoría de los grupos. ¡Y en la medida justa!
Vean este video para poder aprovechar al máximo los alimentos:
Podemos aprovechar los recursos disponibles para comer de forma saludable con un presupuesto más ajustado.
Cuidar la comida también nos ayuda a cuidar la salud, el planeta y nuestro bolsillo.
Aquí van a encontrar ideas para ponerse en acción en la cocina. ¿Se animan?
Aquí les compartimos ideas sencillas para una alimentación más saludable, sostenible y segura:
Importancia del agua segura
Cómo germinar legumbres
Cómo leer más allá de los sellos
Cómo optimizar las legumbres
FUNDACIÓN EDUCACIONAL es la organización sin fines de lucro de Argentina que desde 2007 lleva Educación Alimentaria y Nutricional a escuelas, jardines de infantes, centros comunitarios y de salud y otras organizaciones. En 2020, en alianza con TERMINAL ZÁRATE, lanzamos este programa en escuelas de Zárate (Prov. de Buenos Aires) y lo replicamos año a año en nuevas escuelas. En 2024, junto a BRENT ENERGÍA llegamos a escuelas de Añelo (Prov. de Neuquén).
¡Sigamos trabajando para que la Educación Alimentaria llegue a más escuelas y localidades para que más docentes, alumnos/as y familias se conviertan en protagonistas de la construcción de su alimentación y su salud!
