Así comenzó el taller que brindamos el viernes 22 de junio a alumnos de 1er y 2do año de Nivel Secundario de la escuela Santa Brígida, en CABA.
Por medio de una presentación interactiva, que incluyó hasta un chat entre los diferentes órganos del cuerpo que contaron lo que les ocurre cuando nos salteamos la primera comida del día, los adolescentes docentes reflexionaron acerca de la importancia que tiene el desayuno.
En un clima participativo, los alumnos y sus docentes aprendieron cómo preparar un desayuno nutricionalmente completo y cuáles son los tips para que se transforme en un hábito.
Recordemos que el desayuno es el encargado de romper con el ayuno durante las horas de descanso y es la comida que nos brinda entre un 14 y un 25% de la energía que necesitamos para todo el día.
¿Y vos desayunaste hoy? ¡No le claves el visto al desayuno!
